21 совет, как максимально эффективно использовать Apple Watch

O Apple Watch это умные часы (то есть «умные часы») от Apple, и с их помощью можно делать несколько вещей в сочетании с другими устройствами компании, такими как iPhone, например — включая конфигурацию Apple Watch происходит через смартфон Apple. Если вы купили одну из этих моделей или собираетесь купить, но не знаете многих функций, сегодня мы собираемся представить список с более 20 советов для вас, чтобы получить максимальную отдачу от этого устройства.

Слушайте музыку и подкасты

Начиная с наших советов, чтобы насладиться Apple Watch, давайте поговорим о том, что так любят многие люди: музыке. Через устройство возможно воспроизведение музыки в таких приложениях, как Spotify, Deezer и даже в нашей Apple Music e Apple Радио. Для этого просто подключите беспроводные наушники через Bluetooth к смарт-часам и начните слушать.

Музыкальные приложения имеют такие функции, как приостановка музыки, запуск воспроизведения, пропуск дорожки, возврат на одну дорожку и многие другие, и обычно в Apple Watch мы также видим все эти функции нормально. То же самое работает для подкастов, прослушиваемых через эти приложения, но при желании вы также можете загрузить эксклюзивные приложения для прослушивания подкастов.

отслеживать упражнения

Эта функция обычно наиболее востребована теми, кто покупает смарт-часы, так как в дополнение к возможности подключения к смартфону и более простой проверке уведомлений, эти устройства также имеют дополнительную функцию для управления физические упражнения сделал.

через приложение Осуществлять, встроенный в устройство, вы можете установить и отслеживать свою производительность во многих различных видах деятельности, от прогулок на свежем воздухе до бега, плавания и даже танцев. Вы также можете проверить, сколько калорий вы потеряли, сколько времени вы потратили на это упражнение и много другой интересной информации для тех, кто хочет внимательно следить за своим прогрессом в своей миссии, чтобы быть в форме.

Следите за сердцебиением

Физические упражнения связаны со здоровьем, а смарт-часы обычно позволяют легко управлять состоянием здоровья. Помимо помощи с физическими упражнениями, при доступе к приложению бьет Вы также можете проверить свой пульс.

Если у вас есть какие-либо колебания в ударах, часы отправляют пользователю уведомление с вопросом, все ли в порядке и нужна ли помощь, поскольку увиденные записи не являются нормальными.

делать электрокардиограммы

доступны в моделях Серия Apple Watch 4, Серия 5, Серия 6 e Серия 7, тест электрокардиограммы — также известный как ЭКГ — способен идентифицировать с помощью электрических сигналов, которые отвечают за биение сердца. С помощью ЭКГ можно проверить сердечный ритм и даже возможное наличие нарушений в сердце.

Откройте приложение ЭКГ и выберите OK, чтобы начать исследование и проверить результаты. Хотя это и не является необходимым ресурсом, он настоятельно рекомендуется людям, страдающим каким-либо заболеванием сердца или связанным с ним симптомом.

Проверить оксигенацию крови

Эксклюзивно — пока — для моделей Серия Apple Watch 6 e Серия 7, измерение кислорода в крови производится через приложение Кровь O2 и проверяет, в норме ли уровень оксигенации мозга. Если он находится между 95% и 100%, все в порядке, но если он имеет более низкое значение, это может свидетельствовать о заболеваниях легких или о чем-то другом.

При входе в приложение и выборе Начало, примерно через 15 секунд отобразится результат конференции. Для чтения указывается, что пользователь находится в удобном положении и с расслабленным запястьем.

Время мыть руки

Хотя это кажется довольно глупым ресурсом, время, чтобы вымыть руки, может иметь решающее значение в такие времена, как эта пандемия. Covid-19,, для уверенности в уничтожении микробов, а также очень подходит для медицинских работников, которым всегда необходимо оставаться очень асептическими.

Как только вы начинаете мыть руки, устройство определяет действие и запускает 20-секундный обратный отсчет, а в конце вы получаете уведомление о завершении гигиены. Для настройки перейдите в Настройки и прокрутите вниз до опции Мыть руки.

защищать слух

Тем не менее, с точки зрения здоровья, Apple Watch Вы даже можете позаботиться о своем слухе. Это связано с тем, что звуки высокой громкости могут повредить ваши уши и через приложение Ruido, вы можете проверить, имеет ли среда, в которой вы находитесь, уровень децибел выше здорового для человека.

Вы также можете настроить приложение таким образом, чтобы при обнаружении определенного уровня децибел в определенном месте вы получали уведомление о том, что этот шум может нанести вред вашему здоровью.

Дыхательные упражнения

Иногда всего одно дыхательное упражнение может быть полностью значимым в вашей рутине, так как практика может, например, снизить уровень стресса. с приложением полное внимание, вы можете выбирать между модальностями Отражать ou Дышать и практиковать деятельность.

Его можно настроить так, чтобы время от времени часы информировали вас, когда вы выполняете любое из двух действий. В обоих режимах вы практикуете релаксацию в необходимых перерывах в течение дня.

отслеживать сон

И последней из функций, ориентированных на здоровье, которые мы перечислим, будет приложение они, который отслеживает, как прошла ваша ночь — до watchOS 7, это было возможно только через сторонние приложения.

С его помощью вы можете проверить, как долго вы спали ночью, проанализировать периоды сна за последние несколько дней, а также сравнить закономерности и многое другое. С помощью Sono вы можете настроить действие для автоматического включения профиля сна. Не беспокоить.

Включение и выключение режима «Не беспокоить»

Ваши профили Фокус iPhone автоматически переносятся на Apple Watch, так что вам не придется беспокоиться о повторной настройке всего на смарт-часах. Но если вы хотите внести какие-то коррективы, просто зайдите Настройки и перейти к варианту Сфокусировать, так что вы можете настроить определенные вещи, например, для часов.

экстренные вызовы

Встречается на моделях Серия Apple Watch 5, Серия 6 e Серия 7, можно сделать экстренный вызов с помощью ярлыка. В этом случае нажмите и удерживайте боковую кнопку — под заводной головкой — около 2 секунд, пока не появится опция отбоя, а под ней — скользящая кнопка экстренного вызова.

При активации устройство автоматически вызовет местную экстренную службу, даже если вы находитесь в другой стране. Также возможно, что контакты, зарегистрированные на вашем Медицинский идентификатор получать уведомления при поступлении экстренного вызова.

Настройте семейные Apple Watch

Несмотря на потребность в iPhone пункт конфигурации о Apple Watch, вы можете настроить одни из этих умных часов для членов вашей семьи, у которых их нет. iPhone. Этот человек по-прежнему сможет звонить, отправлять сообщения и делать многое другое с Apple Watch настроен таким образом. Для этого принесите Apple Watch do iPhone, получить доступ к приложению Смотреть а затем выберите Настроить для члена семьи, теперь просто следуйте инструкциям.

использовать Сири

И, конечно же, вы также можете поговорить с Siri через Apple Watch. Голосовой помощник Apple он даже присутствует на ваших умных часах, помогая пользователям получить доступ к некоторым функциям, среди которых вы даже можете попросить его перевести некоторые слова или фразы.

При доступе Настройки, Общий e Siri, вы можете позволить вам сказать "Привет, Сири», чтобы связаться с ним, или даже сжимая и нажимая заводную головку часов чуть менее 2 секунд. В том числе Быстрые команды Siri, Не iPhone, также могут быть доступны Apple Watch.

найти айфон

Еще один очень полезный ресурс — найти iPhone что заблудился где-то рядом. отличается от поиск, который отслеживает устройство в любом месте по карте, эта функция при активации позволяет смартфону издавать громкий звук, чтобы вы могли определить свое местоположение. место расположения. Если вы потеряли iPhone где-то поближе, вы обязательно услышите уведомление. Чтобы активировать функцию, перетащите экран снизу вверх e нажмите на кнопку мобильного телефона с волнами по бокам.

найти членов семьи

С приложением поиск людей вы можете найти местонахождение людей в соответствии с настройками этих людей: если они позволили отслеживать себя, вы будете знать, где они находятся. Часто используется, чтобы проверить, где находятся члены семьи, например, Crianças, вы можете отслеживать свое местоположение в в реальном времени, включая запрос на уведомление, если этот человек покинул место, указанное вами.

посмотреть контакты

Список Contatos который находится на вашем счету Apple — возможно, заполняется через iPhone — также можно получить доступ и даже отредактировать через Apple Watch.

Вы можете добавлять новые контакты, просматривать карточки своих контактов, делиться ими, удалять их и использовать многие другие функции.

Проверить фотографии

Фотографии, которые вы делаете iPhone — или полученные другими способами, такими как приложения для обмена сообщениями или электронная почта, — также можно увидеть на Apple Watch через приложение фотографии🇧🇷 По умолчанию Apple, часыh отображает только любимые фотографии, но через приложение Смотреть на iPhone вы можете изменить, какой альбом вы хотите видеть в Apple Watch, в том числе количество фотографий от 25, 50, 100 и 500 фотографий. Поворачивая заводную головку, вы можете увеличивать или уменьшать масштаб сетки с сохраненными изображениями.

Расшифровывать сообщения и электронные письма

Только Серия Apple Watch 7 имеет инструмент для ввода пробелов, которые позволяют действие, например, в SMS или электронных письмах. Однако в других моделях можно диктовать, что вы хотите отправить, чтобы оно транскрибировалось часами. В тот момент, когда вы хотите отправить сообщение, выберите значок микрофона и произнесите все, что хотите отправить.

Вы все еще можете ввести то, что хотите отправить через Apple Watch по айфону. Как только на Apple Watch открывается место для создания сообщений, вы получаете уведомление на iPhone с предложением ввести то, что хотите отправить.

организовать приложения

Как и в случае с iPhone, для организации приложений, находящихся на главной странице, также необходимо выбрать и нажать какой-либо значок. Однако при выполнении этого действия на Apple Watch вы открываете новое окно с некоторыми параметрами, включая изменение способа просмотра приложений — либо в Класс ou список — или Отредактируйте приложения, чтобы вы могли переставить их в нужном вам порядке, а также удалить те, которые возможны. Данную организацию также можно осуществить через приложение Смотреть, на айфоне.

Настройте циферблат

Одна из наиболее часто используемых функций пользователями Apple Watch — изменение внешнего вида — или обоев — ваших умных часов — это действительно классный способ их настройки. Для этого выберите приложение Watch в сеансе Галерея, который Смотреть лица вы хотите изменить во время использования часов. Затем, когда у вас есть часы, просто проведите пальцем влево или вправо, чтобы проверить новый циферблат.

Настройка яркости и размера текста

И чтобы закончить наш список, вот совет для тех, кто любит адаптировать устройство к своему вкусу или необходимости. При доступе к Настройки e Экран и яркость, вы можете изменить уровень яркости Apple Watch, а также размер шрифта, с которым отображается текст. Мало того, вы даже можете запросить выделение текста жирным шрифтом, что сделает его еще более удобным для чтения.

См. также:

Также ознакомьтесь с нашим списком 15 лучших приложений для редактировать фото на айфоне.

Источник: PCMag.